Je hebt geen producten in je winkelmand.
Brr…wat is het koud buiten! Gelukkig heeft het koude weer ook zo zijn voordelen. De kou, wind en regen vormen een goed excuus om thuis gezellig op de bank te kruipen. Het liefst met een lekkere kop thee erbij. En dan is het helemaal fijn om wat extra vitamientjes binnen te krijgen, om meteen je weerstand een boost te geven! Bekijk onze top 5 gezonde theeën!
Vermoeide, stijve spieren - iedereen is er wel bekend mee – een zeurend gevoel in je spieren, wat vaak komt nadat je inspanning hebt geleverd. Iedere sporter en vooral de beginnende sporter heeft wel eens last van vastzittende spieren. Maar wat kun je er tegen doen en belangrijker nog; hoe voorkom je het? Bekijk onze tips!
Niet voor niets is Vitamine D dit jaar uitgeroepen tot Vitamine van het Jaar. Het is een belangrijke vitamine waarvan, voor veel mensen, extra inname wordt aangeraden. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Kun jij extra inname van vitamine D gebruiken?Lees meer
Dat is wat een tekort aan magnesium kan doen. Veel mensen hebben zonder dat zij dit weten een magnesiumtekort. Heb jij vaak last van (nachtelijke) spierkrampen, slapeloosheid, lusteloosheid, hartkloppingen of hoofdpijn? Ben je snel geïrriteerd of voel je je neerslachtig? Dan kan het zo maar eens zijn dat jij een magnesiumtekort hebt.Lees meer