De zomer is een tijd van ontspanning, reizen en loslaten van routines. Maar zodra het dagelijkse leven weer begint, merken veel mensen dat hun energie, focus of ritme niet direct mee terugkomen. Gelukkig kun je je lichaam op natuurlijke wijze helpen om in balans te blijven.

In deze blog lees je hoe je met ondersteuning van Lucovitaal Magnesium 400 Forte en B-complex kan helpen.

Waarom balans ondersteunen ook na de vakantie

Tijdens de vakantie verschuiven gewoontes: je slaapt op andere tijden, eet anders en beweegt misschien meer of juist minder. Dit kan invloed hebben op je energieniveau, spieren en concentratievermogen. Als aanvulling op je gezonde voeding, kun je een supplement gebruiken.

Magnesium citraat

Voel je je na de vakantie nog wat moe of futloos? Lucovitaal Magnesium 400 Forte bevat goed opneembaar magnesium, magnesium helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen, kan het gebrek aan energie helpen verminderen en draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid/moeheid.

Daarnaast ondersteunt magnesium het energieniveau, bevordert het de energiestofwisseling en heeft het een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme. Ook speelt het een rol in de prikkeloverdracht tussen (zenuw)cellen, wat bijdraagt aan een normale werking van het zenuwstelsel, en draagt het bij aan een goede electrolytenbalans.

Niet alleen je energie vaart er wel bij: magnesium is ook goed voor de spieren, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een rol bij het behouden van sterke spieren. Ideaal dus als je na een actieve vakantie of werkdag wilt ontspannen én fit op wilt starten.

Tip: je kunt magnesium ’s avonds gebruiken na een drukke dag. Supplementen zijn een aanvulling op goede voeding.

B-vitamine complex

Voel je je snel afgeleid of futloos? Het Lucovitaal Vitamine B Complex draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid, ondersteunt het immuunsysteem, is goed voor het concentratievermogen en ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel.

Elke B-vitamine heeft een eigen rol:

• Vitamine B1 ondersteunt het energieniveau, draagt bij aan de geestelijke veerkracht en is van belang voor het zenuwstelsel.
• Vitamine B6 helpt het immuunsysteem, draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit en ondersteunt de energievoorziening in de spieren.
• Vitamine B12 activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij aan geestelijke veerkracht.
• Vitamine B5 ondersteunt de weerstand tegen stress, terwijl B8 de huid voedt van binnenuit, goed is voor de haren en de leerprestatie.
• Vitamine B3 is goed voor het geheugen en helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit.
• B2 helpt lichaamscellen beschermen tegen invloeden van buitenaf en ondersteunt een gezonde huid en de instandhouding van rode bloedcellen.
• B11 (foliumzuur) draagt bij tot de vorming van rode en witte bloedcellen en ondersteunt de celdeling.

Of je nu weer moet focussen op werk of studie, of gewoon wat extra energie kunt gebruiken als aanvulling op je voeding: dit complex ondersteunt je lichaam én geest.

Lucovitaal vitamine B complex is verkrijgbaar via lucovitaal.nl of in verschillende drogisterijen.

In balans blijven – op een natuurlijke manier

Door je lichaam van de juiste bouwstoffen te voorzien, help je het van binnenuit te ondersteunen. Magnesium en B-vitamines zijn goed onderzochte en breed inzetbare micronutriënten die bijdragen aan meer energie, ontspanning en balans in lichaam en geest.

KOAG/KAG 75-0825-4594